蜜薯莲子百合糖水
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对于北方人来说，蜜薯一般都是烤着吃，做成糖水，冬季里暖暖地喝上一杯，也是非常好的。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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蜜薯去皮切小块放入养生壶
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步骤2/5
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加入泡好的莲子和百合
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步骤3/5
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加入红枣块
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步骤4/5
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加入清水，放入养生壶按糖水键
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最后一步
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大概煮和30分钟左右就可以啦，加入枸杞
小贴士
我买的干莲子百合，需要提前泡水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-15 · 辽宁省
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