青菜烧芋头
芋头含丰富的蛋白质糖类矿物质等等有健脾养胃的功效。而芋头的白色粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，能提高机体免疫力。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
芋头提前去皮切小块，青菜洗净切小。
-
步骤2/8
点击查看大图
热锅冷油，放入芋头煸炒后放一点点开水，焖一会，感觉芋头熟了盛出。
-
步骤3/8
点击查看大图
再次起锅，放适量色拉油，放入猪油渣，
-
步骤4/8
点击查看大图
放入青菜，大火翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
感觉青菜软塌，放入芋头，快速翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
一大勺酱油沙司，一点点盐
-
步骤7/8
点击查看大图
煸炒均匀后可以放一点点开水，这样可以加快青菜熟。尝尝味道根据自己口味微调。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦！
芋头提前炒熟可以缩短炒青菜的时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-17 · 江苏省
青菜烧芋头的相关分类
青菜烧芋头的相关推荐
-
#洗手作羹汤#家常花菜
24288418人看过 -
家乡菜，青菜炒芋头
16933人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3602486人看过 -
酸辣土豆丝
40787252人看过 -
荔浦芋头蒸排骨
1244552人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香菇烧冬瓜
154271人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4803531人看过 -
地三鲜
35249548人看过 -
金汤肥牛白菜
267793人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19775523人看过 -
凉拌莴笋丝
12091587人看过 -
芹菜炒香干#父亲节，给老爸做道菜#
1573739人看过
