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广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法

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广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤

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经常熬夜的姐妹们，这个汤必不可少！适宜人群：老少皆宜，特别是精神不足、经常熬夜、上火烦躁、睡眠不足人群。汤味清润甘甜，有利于滋养身心，适合日常喝～参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

猪龙骨 300克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 姜 3片

、

花旗参养肝草护肝汤包（包含以下） 1包

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 蜜枣 2个

、

花旗参 5克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 枸杞 5克

、

无花果干 2个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 茯苓 4粒

、

养肝草 1小把

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备材料
步骤2/6 点击查看大图
处理所有材料，猪龙骨用开水烫30秒，汤包材料洗净，姜切片
步骤3/6 点击查看大图
所有材料一起放进汤锅里，放入适量水。这一包是2-4人的量，可以按人头数放水即可大火煮开后，用中火煮1小时，我的是瓦锅和电磁炉煮的，所以后面中火煮即可；如果使用煤气炉，大概煮45分钟-1小时即可
步骤4/6 点击查看大图
煮好后放入适量盐
步骤5/6 点击查看大图
就可以开喝啦～
最后一步点击查看大图
赶紧来一碗

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-18 · 广东省

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