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冬虫夏草炖海参

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天然的白芝麻很反反复复

冬虫夏草生长在西藏那曲地区海拨4500米以上的青藏草原上，个大、色浅均一，或泛红，药用价值高，亦可增强免疫力。 淡海参最大营养价值是龙筋，高蛋白，无胆固醇。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冬虫夏草 3-5根
、
淡海参 5只
、
耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
食盐 适量
、
枸杞 适量
、
姜 适量
、
葱 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

虫草炖海参，四季都可服用，最重要是增强免疫，使家人身体都健健康康，快乐地在一起。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-18 · 浙江

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