南瓜木耳小米汁
俗话说:冬季进补,开春打虎。 冬天是进补的好时节,养生得益,来年身体才能健康无忧。家里有宝宝和老人的强烈推荐。大家可以加入红枣和果干之内的,我孩子不爱吃,所以没加。也可加入桃胶雪燕哦!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备小米,花生,糯米
-
步骤2/6
点击查看大图
加水浸泡5小时
-
步骤3/6
点击查看大图
南瓜切块,白木耳撕小朵,浸泡好的小米花生糯米捞出
-
步骤4/6
点击查看大图
所有食材加入豆浆机或破壁机,按下五谷粥模式
-
步骤5/6
点击查看大图
小米汁好喽
-
最后一步
点击查看大图
开吃喽!
这个大家可以自由发挥,也可以加入雪梨哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-19 · 浙江省
南瓜木耳小米汁的相关分类
南瓜木耳小米汁的相关推荐
-
干煸豆角
1544442人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6271014人看过 -
米汁
238858人看过 -
无敌下饭菜【香辣萝卜干】
440331人看过 -
#今天吃什么#金蒜银丝蒸海虾
611496人看过 -
红烧猪蹄
26588993人看过 -
解馋又美味~辣炒鸡杂
15917人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7001838人看过 -
油闷大虾
584739人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12154628人看过 -
私房菜—肥而不腻—紫菜瘦肉汤
320114人看过 -
豆角干焖肉#硬核菜谱制作人
481026人看过