花生猪蹄汤
这汤可能大多数人都认为产后喝。 但是平时喝也好处多多。 具有增强记忆，抗氧化，滋润皮肤等， 跟着广东中医药学做汤 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/7
点击查看大图
猪蹄加料酒，姜片，焯水后清洗干净。焯水时，水开后，多煮几分钟，尽量把里面的血水，脏东西都煮出来。
-
步骤2/7
点击查看大图
加红枣，和姜片。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入花生，我用的红皮花生，也可以用家里有的花生，都行。花生的营养价值很高。平时也可以养成每天吃几粒生花生的习惯。
-
步骤4/7
点击查看大图
加水，大火烧开转小火炖一个半到两个小时。
-
步骤5/7
点击查看大图
好了，炖的差不多了加盐。最后红皮花生的颜色上猪蹄了。
-
步骤6/7
点击查看大图
有点子肥的，我准备了蘸水，我吃肉，家里人喝汤。
-
最后一步
点击查看大图
蘸着吃肉，嘎嘎香。
炖好后可以把汤里的油脂撇掉。
这个汤家里有老人，就多炖一下。
小孩子很爱吃里面的花生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-20 · 四川省
花生猪蹄汤的相关分类
花生猪蹄汤的相关推荐
-
花生猪脚汤
601063人看过 -
黄豆花生猪蹄汤
1784680人看过 -
排骨土豆炖豆角
10528045人看过 -
猪蹄汤
275568人看过 -
#中小学生营养餐#花生焖猪蹄
109084人看过 -
黄豆花生炖猪蹄
1559270人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3244741人看过 -
#黄河路美食# 胡萝卜猪蹄汤
184185人看过 -
滋补养颜猪蹄汤#冬季滋补花样吃法#
197778人看过 -
#巨下饭的家常菜#清炖猪蹄
220084人看过 -
秘制私房花生猪蹄
339816人看过 -
陈皮绿豆鸽子汤
81861人看过
