黑木耳时蔬
这个秋高气爽的季节,有色彩的蔬菜最备受欢迎的色香味俱全‼️用磨具把胡萝卜压成花儿造型,好看又好吃 毕竟一道菜颜值是相当重要的哈哈哈,好看的蔬菜能增进食欲,吃起来更美味,简单的蔬菜也能吃出健康与幸福感 ✨ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
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先把所需食材备齐
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再把荷兰豆,黑木耳,胡萝卜,山药
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步骤3/11
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焯2分钟
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步骤4/11
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再捞出
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步骤5/11
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锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末爆香
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步骤6/11
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再倒入焯好时蔬
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步骤7/11
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大火爆炒1分钟
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步骤8/11
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再加入盐,鸡汁,鸡精
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步骤9/11
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再继续爆炒1分钟左右
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步骤10/11
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再盛出装盘
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最后一步
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色香味俱全好吃又健康
炒之前一定要焯水,这样炒出来的蔬菜才会翠绿,看起来更有食欲,不建议炒太久,炒太久也会变色发黄
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-20 · 福建省
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