酥皮鲜虾卷
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虾对于孩子的好处不用多说。虾不仅属于典型的高蛋白低脂肪的食物,同时营养还非常丰富,对于正在生长周期的孩子来说,是不可多得的营养食材。 ①虾肉中不仅含有丰富的蛋白质,同时还含有钙、磷、镁等营养素,对于孩子的生长发育有非常好的帮助效果。 ②虾肉中含还有丰富的氨基酸,给孩子适当吃一些虾,还可以帮助孩子的脑细胞起到发育和滋养的作用,对于孩子提高免疫力也有非常不错的帮助。 一般家庭吃虾肉就是白灼虾,油焖大虾等。其实对于孩子来说,将虾肉做成一些好吃又好看的小零食也是非常不错的选择。 今天给大家推荐的这款鲜虾酥皮卷,绝对就是孩子的最爱。酥皮可以直接做,也可以直接购买,因为直接用了空气炸锅,在保证口感的情况下又减少了油脂的摄入,让这道小零食更加健康~ 早餐的时候可以给孩子烤几个,从来增加食欲,补充能量,是非常不错的选择哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆泥中加入黑胡椒、奶酪、盐搅匀备用
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步骤2/4
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面粉洒在抛饼上两面铺匀,擀成长方形后横着切成三份
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步骤3/4
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将虾肉包入土豆泥中,再将抛饼条裹在土豆泥外面,用蛋液刷在尾部
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最后一步
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放入空气炸锅中,表皮刷蛋液,200℃,十分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-24 · 浙江
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