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培根炒牛蒡丝

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Janeny

牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素 具有抗衰老作用 排除毒素的同时 具有必要的滋补和调理 恢复自然平衡的健康状态 能清除血液垃圾 促进体内细胞的新陈代谢 防止老化 使肌肤美丽细致 通经络活血化瘀的作用… 牛蒡也是深受人们喜爱的一道药食同源的食材 同时也可以制作牛蒡茶喝很是方便 加上肉类煲汤也是极好的… 今天制作一款培根炒牛蒡丝 选择多力葵花籽油 食材 培根 牛蒡丝 青椒丝 红萝卜丝和黑芝麻… 添加点盐糖 生抽 太太乐鸡精制作一个咸鲜口味儿快捷方便上桌 丰富餐桌一道健康菜肴 味道清香诱人 培根的焦香 加上微辣的青椒丝 甘甜的红萝卜丝 研磨黑胡椒碎是这道菜的灵魂加分味道 搭配在一起冲击着你的味蕾享受 独具特色的味道让你爱吃的停不下来… 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
培根 150克
、
牛蒡 2根
、
胡萝卜 1根
、
青椒 2个
、
姜 切丝
、
多力葵花籽油 20克
、
生抽 适量
、
盐 糖 适量
、
太太乐鸡精 适量
、
研磨黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

注意 这是一道药食同源的食材 有独特的营养价值 … 煸炒这道菜时注意保持中小火 别炒糊了 … ㊗️你喜乐平安！天天好心情…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-27 · 天津

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