是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑豆燕麦饭的做法 点击查看大图

黑豆燕麦饭

浏览 11.5万 · 收藏 3122 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

薯条沾腐乳

黑豆具有很高的营养价值，黑豆属肾，主要可以补肾，明目，生发，燕麦具有降血脂，血糖，富含纤维素，还具有减肥的功效，黑豆使用前要浸泡6个小时左右。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 2杯
、
燕麦米 1把
、
黑豆 1把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-01 · 广东省

换个做法

黑豆燕麦饭的相关分类

蒸鱼 梭子蟹炒年糕 凉拌 梭子蟹 罗氏虾 空心菜 更多

黑豆燕麦饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许