山药芙蓉汤,健脾又养胃!
浏览 19.3万 · 收藏 3809 · 学做 6
将做法保存到手机
都知道铁棍山药对肠胃有很好的作用,除了清蒸和炒菜以外,这个做法你一定要掌握! 做为汤或者主食都是不错的安排,暖暖的喝上一碗,浓香的番茄味和滑滑的山药泥真的好搭! 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
【所需食材】铁棍山药、鸡蛋、西红柿、香菇、生菜1⃣️山药用刀面拍几下再剁成泥,西红柿和香菇都切丁,生菜切丝,鸡蛋搅拌均匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
2⃣️油热炒香葱花,放入香菇丁炒出香味,再放入西红柿丁炒出沙,倒入适量温水,待水开放入山药泥,煮3分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
3⃣️画圈方式淋入蛋液,再放入青菜丝,加1小勺盐和适量白胡椒粉,翻拌均匀出锅!
-
最后一步
点击查看大图
酱酱,美味出炉!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-07 · 河北省
换个做法
山药芙蓉汤的相关分类
山药芙蓉汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
275064人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
643954人看过 -
香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配
2487359人看过 -
奶香山药小饼(健脾养胃)
5191433人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
584300人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
349103人看过 -
鱼香肉丝
6512370人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
217486人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6978257人看过 -
健脾养胃四神汤
93179人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1727582人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12113310人看过