培根炒彩椒花生芽

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曾经在餐厅里吃过花生芽这次购买回来在家复刻餐厅大厨手艺味道好极了… 花生芽的营养非常丰富蛋白质和粗脂肪含量较高富含有机硒和白藜芦醇还含有膳食纤维常食用可以抗衰老排毒养颜… 花生芽白藜芦醇含量比花生、葡萄酒中的白藜芦醇含量高保健价值极高花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸易于人体吸收抗氧化延缓衰老等作用… 食材培根螺丝青椒彩椒花生芽… 培根切片彩椒洗净切片花生芽洗净沸水川烫过凉水备用… 选用多力葵花籽油煸炒姜丝和培根煸炒出油润透亮添加东古一品鲜酱油增色提味儿铲出来备用接着煸炒彩椒及花生芽煸炒拌匀添加盐糖太太乐鸡精入味儿增香接着放入炒好的培根煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起关火出锅装盘这道美味儿的培根炒彩椒花生芽就制作好了… 参与活动: #【东古滋味幸福百味】集百味彩蛋赢惊喜大奖#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

培根 1袋

、

红黄绿彩椒适量

、

花生芽 1盒

、

多力葵花籽油适量

、

东古一品鲜酱油适量

、

姜切丝

、

蒜盐适量

、

糖 3克

、

太太乐鸡精适量

、

研磨黑胡椒碎适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
看制作好的培根炒彩椒花生芽就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/16 点击查看大图
食材培根自然解冻切片彩椒洗净切片花生芽洗净去根切段…
步骤3/16 点击查看大图
首先花生芽沸水川烫过凉水控干水分备用…
步骤4/16 点击查看大图
锅里放多力葵花籽油煸炒姜丝和培根… 保持中小火…
步骤5/16 点击查看大图
煸炒拌匀培根煸透添加东古一品鲜酱油入味儿增色增香…
步骤6/16 点击查看大图
煸炒拌匀至透亮铲出来备用…
步骤7/16 点击查看大图
接着锅里放油继续煸炒彩椒煸炒拌匀… 保持中小火…
步骤8/16 点击查看大图
到这一步放入花生芽继续煸炒拌匀…
步骤9/16 点击查看大图
煸炒拌匀接着放入蒜盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤10/16 点击查看大图
继续煸炒拌匀煸透…
步骤11/16 点击查看大图
接着放入炒好的培根煸炒拌匀…
步骤12/16 点击查看大图
煸炒拌匀研磨黑胡椒碎煸炒拌匀至熟就可以关火出锅装盘了哇～塞…满屋飘香～
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装盘这道培根炒彩椒花生芽就可以上桌了…
步骤14/16 点击查看大图
焦香的培根脆爽的花生芽清香甘甜可口微辣的啰丝青椒和肉质弹牙的彩椒加之调料的综合味道冲击着你的味蕾享受交织在嘴巴里让你爱吃的停不下来… 喜欢的友友们试试看…
步骤15/16 点击查看大图
搭配个红豆薏仁莲子花生鹰嘴豆粥适宜寒冷的冬季给你带来暖意～
最后一步点击查看大图
寒冷的冬季每周煮二次充盈食材的豆粥非常好吃暖暖的健脾养胃健康全家人…

小贴士

健康养生食材推荐:花生芽营养丰富蛋白质和粗脂肪含量较高富含有机硒和白藜芦醇还含有膳食纤维常食用可以抗衰老排毒养颜… 花生芽白藜芦醇含量比花生、葡萄酒中的白藜芦醇含量高保健价值极高花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸易于人体吸收抗氧化延缓衰老等作用…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-07 · 天津

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