是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~的做法

点击查看大图

『温暖补益』香浓的花生米浆！喝完皮肤润润的~

浏览 4.2万 · 收藏 242

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这款花生米浆有着绸滑的质地和坚果香味。口感和豆浆不同，有着令人愉悦的浓稠度、空气感和奶油味。它的热量只有30大卡/100g，并且碳水、蛋白质、脂肪和纤维保持着平衡，是早餐、下午茶或跑步后的完美补充。 - 花生和大米的混合，创造出令人舒适的甘美味道。我在它凉下来后试了一下，我想说这杯无论冷热都很好喝。 - {1小勺=5ml} {1大勺=15ml} :-D

食材清单加入采购清单

去皮熟花生米 15克

、

大米 60克

、

水 900克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
去皮熟花生米和大米淘洗2次。
步骤2/4 点击查看大图
入破壁机，加入900克水。
步骤3/4 点击查看大图
选择豆浆程序。
最后一步点击查看大图
可以加入糖（35g）后，再打10秒。或者倒出后，根据每个人的口味自行加糖浆。

小贴士

传统台式早餐的花生米浆需要将花生炒至焦黄，以获得奶茶般的颜色，我觉得用高油酸的熟花生即可，坚果香气恰到好处。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-10 · 天津市

换个做法

花生米浆的相关分类

黄油年糕腌笃鲜春笋荠菜香椿炒鸡蛋青团更多

花生米浆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许