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上汤娃娃菜（减脂营养餐）的做法

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上汤娃娃菜（减脂营养餐）

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一直以来比较追求健康的饮食，生完孩子在吃货的路上一发不可收拾，真的是吃饱了再减肥，减重35斤气色特别好，吃吃喝喝啥也不耽误。

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娃娃菜半颗

、

葱姜适量

、

皮蛋 1个

、

盐 1小勺

、

胡椒粉适量

、

牛奶 1盒

、

鸭蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备以上食材！
步骤2/5 点击查看大图
葱姜蒜炝锅，翻炒下辅料，然后加入少许水。
步骤3/5 点击查看大图
加入牛奶，放少许盐和胡椒粉。
步骤4/5 点击查看大图
小火炖5—10分钟。
最后一步点击查看大图
我是真真的把汤都喝完了，特别清淡，真的是太好吃了。

小贴士

鸭蛋是关键，蛋黄才可以更好的炒出浓汤，蛋黄+牛奶，那绝对是货真价实的高汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-13 · 内蒙古自治区

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