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炒海参

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每天都传来身边的人被“奥密克戎”了，今天心情有些复杂…感恩这每一餐让自己稍稍开心一点点

食材清单加入采购清单

小米饭 100克/人

、

泡发的海参 2根

、

西兰花适量

、

木耳适量

、

生抽 1勺

、

盐少许

、

胡椒粉 1茶勺

、

葱姜少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
海参泡发了3天。
步骤2/9 点击查看大图
所有食材备用。
步骤3/9 点击查看大图
核桃油炒香葱姜。
步骤4/9 点击查看大图
放入海参煸炒。
步骤5/9 点击查看大图
泡发的木耳经过冷热水焯，和海参先煸炒。
步骤6/9 点击查看大图
再放入西兰花。
步骤7/9 点击查看大图
小火倒入极鲜酱油、少许盐，待海参收汁。
步骤8/9 点击查看大图
同时正好的米饭香喷喷的。
最后一步点击查看大图
就这样，照顾好自己。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-15 · 河北省

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