冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1
作为坚挺到最后的冬日阴性打工人，我决定在饮食上下功夫，希望增强免疫力，打破“全阳宴”的诅咒，活到决赛圈! ＃茼蒿：有蒿之清气，菊之甘香，可安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃，含多种氨基酸、维生素，可提高免疫力 ＃虾皮：补钙、抗氧化
-
步骤1/6
点击查看大图
将茼蒿菜洗净、切段
-
步骤2/6
点击查看大图
一小把虾皮(像这种干货，买点在家里总没错)，再加少少少许盐
-
步骤3/6
点击查看大图
打俩鸡蛋(封校前买的，在冰箱放了很久，把它们放在水里看浮力，确定可以吃才放心)
-
步骤4/6
点击查看大图
煎蛋ing(宿舍电炒锅，开到最大，煎一会再翻面)
-
步骤5/6
点击查看大图
煎蛋ing
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-19 · 山东省
茼蒿虾皮煎蛋的相关分类
茼蒿虾皮煎蛋的相关推荐
-
蚝仔煎
1367751人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁干贝贡菜
147100人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
581649人看过 -
茼蒿炒虾皮
15587人看过 -
牛奶炖燕窝
3816837人看过 -
西红柿炖牛腩
101275人看过 -
蛎仔煎蛋
43340人看过 -
#时令蔬菜最养人#黑椒牛柳炒意面
84466人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#芹菜炒腐竹
689人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#炖鱼块
499人看过 -
家庭版海鲜粥
287人看过 -
【客家算盘子】
2336人看过
