(暖身暖胃 手脚冰凉必备)苹果肉桂茶
营养师tips~ 有没有一到冬天就容易手脚冰凉,但又很容易上火,就是我们经常说的上热下寒,一般脾胃虚弱,久坐不动,很容易上热下寒。 今日分享一款肉桂苹果茶 肉桂:能通全身经脉去除寒气, 抗衰老、抗变异,增强免疫力,散寒止痛,补火益阳,暖脾胃 苹果:能滋养津液,它的酸能收敛肉桂的热 火麻茶 :火麻茶是由7种草本植物组成的:火麻籽、山楂、罗汉果、桑葚、黄精、金银花、枸杞子。最好的火麻茶便是来自世界长寿之乡广西巴马,火麻含有多种生物活性成分,对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力,可以健脾祛湿,调养脾胃,排除体内湿气。 使整个茶方温而不燥
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步骤1/6
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苹果切块
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步骤2/6
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肉桂粉4g
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步骤3/6
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火麻茶一袋
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步骤4/6
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加1000ml清水
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步骤5/6
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煮10min
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最后一步
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手脚冰凉,上热下寒的女生喝起来哦
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发布于 2023-01-03 · 浙江
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