小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠
目前我还没转阴，不过各项症状已经不明显了，在转阴的过程中更要注意吃好，加强营养，蔬菜蛋白质主食一个也不能少。青蒜胡萝卜都是增强我们抵抗力的好蔬菜，配上自制的香肠，用太太乐鲜鸡汁调味，完美搭配，赶紧做起来吧！ 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
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步骤1/8
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准备好食材，这次的食材超级简单哦
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步骤2/8
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香肠先下锅煮十分钟左右，然后切片备用
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青蒜切段，胡萝卜切片，香肠切片备用
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锅中放油，先炒青蒜
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然后加入胡萝卜翻炒两分钟左右，加入2g盐
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加入一圈约8g太太乐鲜鸡汁
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加入香肠一起翻炒两分钟后出锅
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最后一步
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色香味俱全的一道快手菜就好了，开动吧！
青蒜和胡萝卜无需翻炒过久，一定要先炒这两个蔬菜再加入香肠翻炒一下即可！太太乐鲜鸡汁要在炒蔬菜的时候加，因为香肠本身就已经是有味道的了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-03 · 江苏省
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