杂粮粘豆包
甜甜的可以代替主食的杂粮团
-
步骤1/6
点击查看大图
豆类加水浸泡一夜,上锅蒸熟到豆子用手指一碾就碎不要用水煮,水煮水汽太大
-
步骤2/6
点击查看大图
加入糯米粉,到用手捏成团的状态,我加的比较少 捏起来有点费劲
-
步骤3/6
点击查看大图
团成小团 外边沾点水放在糯米粉里滚一圈
-
步骤4/6
点击查看大图
上锅蒸30分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
可搭配鸡蛋 牛奶 水果 就是一餐完美的减脂早餐
不加糖 不减肥的姐妹可适量加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-08 · 河南省
杂粮粘豆包的相关分类
杂粮粘豆包的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#粘豆包
154778人看过 -
粘豆包
282501人看过 -
人人都要会的糯叽叽杂粮粘豆包
24126人看过 -
粘豆包
194576人看过 -
0蔗糖杂粮粘豆包
16257人看过 -
网红薄皮大馅粘豆包
763284人看过 -
水晶粘豆包
625305人看过 -
粘豆包
19604人看过 -
粘豆包
1163826人看过 -
自制粘豆包
118165人看过 -
粘豆包
14119人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#紫米粘豆包
241398人看过