苹果陈皮饮
今天分享一个老中医都在喝的养生食疗饮，一个苹果、几瓣陈皮、一把红枣就能在家做，每天喝几口，刮油减脂、消食解腻、改善肥肉小肚子！尝起来酸甜可口，每天喝一点，消化好，大肚子也不见了，节后减脂一定要安排上它～
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个｜陈皮2瓣｜红枣10颗枸杞适量｜清水1.5L调味爱吃甜的可加黄冰糖锅具陆宝陶锅
-
步骤2/7
点击查看大图
准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量（苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品）；
-
步骤3/7
点击查看大图
陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞（爱吃甜口的可以加黄冰糖）；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖盖大火煮开转小火煮20分钟；
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到了就上桌，趁热喝效果最好；
-
步骤6/7
点击查看大图
苹果和陈皮是天生一对，这样搭配可以给肠胃洗洗澡，每天喝一点，告别大肚子，刮油减脂，消食解腻；
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜，非常可口，果香和陈皮的香气缠绕在鼻尖和唇齿，节后减脂也非常适合饮用它；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-14 · 浙江
苹果陈皮饮的相关分类
苹果陈皮饮的相关推荐
-
#一学就会快手菜#茄汁鲈鱼煲｜酸酸甜甜，吃起来真的超级鲜美
155330人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#五谷杂粮养肝豆浆
138501人看过 -
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3375147人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4614762人看过 -
无水焗鲈鱼
135330人看过 -
吮指酥炸鸡排
11820146人看过 -
黄芪红枣枸杞茶
912759人看过 -
固肾食方核桃壳煮鸡蛋
97396人看过 -
红烧排骨
30710498人看过 -
鲫鱼豆腐汤
17233196人看过 -
啤酒清江鱼
488379人看过 -
养血养肝 黑豆养生茶
1049773人看过
