《球茎茴香橙子沙拉》
年饭中不能少了解腻的沙拉,这道菜寓意鸿运当头,兔年好运fennel 又名球茎茴香,主要吃下面白白的球茎,口感甜脆,它低卡路里,主要可以降血压,防心血管,它不仅好吃,有茴香香气而且营养丰富,朋友们可以去试试~ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材合照~
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗球茎茴香,切掉上面的茎,其中叶子留着备用,下面白色球茎是今天的主角~
-
步骤3/10
点击查看大图
把球茎一分为二切开,再一分为二切开
-
步骤4/10
点击查看大图
最后全部切成丝
-
步骤5/10
点击查看大图
球茎茴香的叶子切碎,越细越好,备用
-
步骤6/10
点击查看大图
橙子切块放入装球茎茴香碗中
-
步骤7/10
点击查看大图
上面放上切半的小蕃茄和甜菜根~
-
步骤8/10
点击查看大图
放入少许盐和黑胡椒碎,橄榄油,枫糖浆,如果有蜂蜜芥末酱也加进去,用手抓拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
装盘淋入橙汁
-
最后一步
点击查看大图
撒上茴香碎和腰果碎即可~
这个球茎茴香烤着吃也不错,切成一瓣一瓣的,撒上盐,黑胡椒碎和橄榄油入烤箱180度20分钟,口感焦脆香甜。也可以茴香炒牛肉,都好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-27 · 加拿大
球茎茴香橙子沙拉的相关分类
球茎茴香橙子沙拉的相关推荐
-
凉拌猪皮
40654人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19667592人看过 -
#万物皆可搭#比肉好吃的红烧萝卜
117633人看过 -
解锁土豆的神仙吃法没想到土豆泥拌面这么好吃
32446人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#五彩生日面
160911人看过 -
猪皮的处理
59716人看过 -
夏日素馅包子(适合全麦面粉和普通面粉)
185613人看过 -
酸辣开胃的『手撕蒜泥茄子』
65437人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉豆角包子
233435人看过 -
蒜香椒黄烤南瓜
133437人看过 -
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5063055人看过 -
猪肚鸡火锅
20484人看过