嫩滑营养秋葵蒸蛋-凯度蒸烤箱
Hi~ 姐妹们过年大鱼大肉过后是不是都开始计划减脂了,今天分享一道简单又营养的秋葵蒸蛋,秋葵嫩滑,蛋羹入口即化,不仅好吃还低卡饱腹,满满的蛋白质!!
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐和1.5倍量的温开水,混合均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
用网筛过筛一遍到蒸碗里,过滤掉泡沫
-
步骤4/5
点击查看大图
秋葵切成薄片,摆在蛋液表面,盖上保鲜膜包好,用牙签扎几个小孔
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸烤箱底层,(搭配网架或者蒸盘使用),关上炉门,选择纯蒸模式100度15分钟,烹饪结束取出,淋上少许生抽和香油即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-09 · 浙江
秋葵蒸蛋的相关分类
秋葵蒸蛋的相关推荐
-
♨️鲜味十足,明目丝瓜鸡蛋汤#夏日鲜味轻享健康
181624人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6095827人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 丝瓜炒鹿茸菇
168773人看过 -
肉片炒丝瓜
471141人看过 -
蟹味菇炒丝瓜
5499231人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#鸡蛋炒海鲜菇
127567人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#金典家常菜~五花肉土豆焖豆角
198072人看过 -
梅菜蒸肉饼
1071458人看过 -
梅干菜饼之平底锅版
207595人看过 -
煎黄花鱼
11429人看过 -
丝瓜饼
180581人看过 -
酱焖大黄花鱼
85477人看过