嫩滑营养秋葵蒸蛋-凯度蒸烤箱
Hi~ 姐妹们过年大鱼大肉过后是不是都开始计划减脂了,今天分享一道简单又营养的秋葵蒸蛋,秋葵嫩滑,蛋羹入口即化,不仅好吃还低卡饱腹,满满的蛋白质!!
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐和1.5倍量的温开水,混合均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
用网筛过筛一遍到蒸碗里,过滤掉泡沫
-
步骤4/5
点击查看大图
秋葵切成薄片,摆在蛋液表面,盖上保鲜膜包好,用牙签扎几个小孔
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸烤箱底层,(搭配网架或者蒸盘使用),关上炉门,选择纯蒸模式100度15分钟,烹饪结束取出,淋上少许生抽和香油即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-09 · 浙江
秋葵蒸蛋的相关分类
秋葵蒸蛋的相关推荐
-
炒豌豆
31713人看过 -
红烧茄子
71434433人看过 -
#秋天怎么吃#芝士焗香蕉
319894人看过 -
红烧猪蹄
26534250人看过 -
好吃到爆的吮指烤羊排
2918989人看过 -
#我的2024年夜饭#虾仁炒蛋
140018人看过 -
非油炸的烤薯条,竟然这么香!一出炉就被抢光了
9568人看过 -
炸茄盒
10495127人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2466682人看过 -
花甲肉炒韭菜花
586634人看过 -
鱼香茄子
49248435人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
284801人看过