营养健康减脂餐
浏览 7503 · 收藏 36
将做法保存到手机
过年吃起来的肉肉该掉一掉了,想减肥又不反弹的办法就是必须吃起来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
豆腐过水捞出,水里加一些盐。
-
步骤2/4
点击查看大图
小葱切成葱花,倒入少许耗油、凉拌酱油、醋、香油、芝麻调汁。
-
步骤3/4
点击查看大图
搅拌均匀!
-
最后一步
点击查看大图
蒸了一个红薯、煮了一个鸡蛋、然后搭配小西红柿、萝卜条、黄瓜片,还有水果。
小贴士
要减肥要健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-16 · 内蒙古
换个做法
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
新奥尔良鸡翅(无烤箱版)
47746人看过 -
酸汤面,开胃小面
114466人看过 -
#中小学生做饭指南#拌豆腐
87627人看过 -
核桃燕麦豆浆(破壁机食谱)
115159人看过 -
#我心中的冬日限定#红豆板栗牛乳
52753人看过 -
奥尔良鸡翅煎锅版
37814人看过 -
#东菱水果豆浆机#香蕉牛奶
25552人看过 -
杜坎瘦身食谱
86566人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂餐
76942人看过 -
清蒸波士顿龙虾
225544人看过 -
#万物皆可搭#鸡蛋酱
146245人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#火腿三明治
382131人看过