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魔幻厨房|宝宝版玉米土豆浓汤，香甜可口，暖洋洋的~

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天给妈妈们分享一款一年四季都适合的浓汤，营养价值很高，玉米含有膳食纤维，能促进肠蠕动，有效缓解便秘，配上土豆做成浓汤尤其适合小月龄的宝宝。玉米不仅味道香甜，还是一种营养比较丰富全面的食物。它含有维生素E、植物纤维、硒、镁等多种元素。可以促进宝宝的视觉发育，提高宝宝的抵抗力，适当食用还能预防宝宝便秘。浓汤带着玉米和胡萝卜的香甜，口感细腻，宝宝很容易消化哦~

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆半个

、

胡萝卜适量

、

玉米粒适量

、

牛奶适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
土豆，胡萝卜，玉米粒放在锅里蒸熟。
步骤2/4 点击查看大图
蒸熟的土豆和玉米粒放入辅食机，加点牛奶搅打成糊过滤掉渣渣。
步骤3/4 点击查看大图
锅里放油倒入胡萝卜翻炒。
最后一步点击查看大图
最后倒入玉米土豆糊煮3分钟就大功告成啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-17 · 浙江

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