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金枪鱼马苏里拉全麦双色三明治

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美食美色亲子🥗食记🥗

【原创】2023年2月23日【春】今日食 【祥瑞纳福】年年岁岁一蔬一饭皆告白❤️爱的味道❤️金枪鱼全麦马苏里拉双色三明治 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿七岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【推荐指数】 口味（奶香） 工艺（烤） 耗时（20分钟） 难度（初级） 厨具（烤箱）推荐（5颗星） 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
金枪鱼 1罐
、
全麦面包切片 2-4篇
、
西红柿 1个
、
生菜 适量
、
千岛酱 3大匙
、
鸡蛋 1个
、
坚果 适量
、
番茄酱 适量
、
芥末酱 适量
烹饪步骤
小贴士

仙草心经 ️金枪鱼调制方法：加入适量沙拉酱，几滴柠檬汁搅拌均匀。 ️马苏里拉事先软化解冻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-23 · 北京

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