鸡肉丸小油菜汤
炎热的夏天马上来到,我们要吃动平衡,轻食季用太太乐轻盐生抽、轻盐蚝油、小磨香油制做一锅鸡肉丸,再配上小油菜、胡萝卜,营养美味又健康。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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步骤1/13
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食材
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步骤2/13
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鸡肉切块
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步骤3/13
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切好的鸡肉放入破壁机,加入葱花、姜片、鸡蛋、盐
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步骤4/13
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加入太太乐减盐蚝油
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步骤5/13
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加入太太乐减盐生抽,加入水100ml
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步骤6/13
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启动破壁机打好的肉泥
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步骤7/13
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炒锅烧开水,用勺挖着肉丸放入
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步骤8/13
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煮开5分钟
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步骤9/13
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炒锅入油,加入葱花爆锅
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步骤10/13
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加入胡萝卜炒香后加入水,加入肉丸
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步骤11/13
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加入汆水的小油菜煮开,加入太太乐小磨香油
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步骤12/13
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出锅
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最后一步
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鲜香美味又健康的一碗级肉丸小油菜汤
鸡肉丸一次多做点,煮好后分装速冻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-04 · 山东
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