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秋葵健康小菜

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 250g

、

糖 1勺

、

醋 1勺

、

盐少许

、

红辣椒半个

、

大蒜 4瓣

、

生抽适量

、

蚝油少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
秋葵洗净去根，蒜切末
步骤2/6 点击查看大图
秋葵加油和少许盐焯水，捞出
步骤3/6 点击查看大图
开火放油和少许辣椒
步骤4/6 点击查看大图
放入蒜末炝锅
步骤5/6 点击查看大图
加蚝油，生抽，醋，砂糖以及少许清水制成酱汁。放入秋葵快速翻炒一下（也可以直接把酱汁撒在焯过水的秋葵上）
最后一步点击查看大图
盛出完成！美味的秋葵就做好啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-06 · 内蒙古自治区

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