懒人玉米饼【宝宝辅食】
玉米粒、午餐肉,这种即食的东西,在我们家的快手早餐里真的占了很大比重。 你们不用担心它们不健康啊、不干净的,就挑这种有保证,配料信得过的,不仅能提供营养补充,还实实在在的为你省了一大半的时间。
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步骤1/6
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我选午餐肉的标准,首先看肉含量,85%的猪肉含量是决不能变的合格线。接下来就是配料,香精、色素、防腐剂,还有那些烂七八糟的添加剂,统统拒绝掉,给孩子吃,一定要挑合格、放心的。
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步骤2/6
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切好的午餐肉丁里加上即食的玉米粒、淀粉、鲜菇粉和盐,有些调味,但又不会重口,当早餐是刚刚好的。
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步骤3/6
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再打入1个鸡蛋,搅成没有疙瘩的玉米蛋糊,准备工作就算是大功告成了。
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步骤4/6
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不粘锅喷油,把蛋糊倒入锅中,做的时候我建议你们摊得薄一点,更好熟不说,口感也好。或者还能做成小饼,可可爱爱的,孩子也能很喜欢。
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步骤5/6
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烙这种饼,一定要是小火去烙,等到玉米饼能在锅中随意晃动了,底面基本是完全定型了,就到了翻面的时候。
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最后一步
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这小饼烙起来还是很快的,不用等太久,等到小饼两面都是金黄的,完全熟透就盛出来。切成这种小块块,孩子吃着方便的同时,还能培养他自主进食的能力,一举两得了。
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发布于 2023-03-07 · 辽宁省
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