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清炒西兰花

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日食作妖记

又是一年的减肥季～ 清炒西兰花百吃不厌～ 都知道西兰花是减脂期间不可缺少的一种蔬菜，低脂低卡，高膳食纤维，加入太太乐蔬之鲜减脂太绝了！春日饭桌上的幸福感～ 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 250克
、
盐 3克
、
橄榄油 15克
、
蒜末 1茶匙
、
太太乐蔬之鲜 1克
烹饪步骤
小贴士

西兰花不建议焯太久容易变色发黄

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-07 · 福建

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