减脂必吃的酱油卤蛋
这是我减脂期必备的卤蛋,可以煮成糖心的,最主要的是好吃不胖。也可以用来拌米饭,搭配面条吃。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用,鸡蛋选择可生食的
-
步骤2/11
点击查看大图
准备盐和白醋
-
步骤3/11
点击查看大图
锅里烧开水,放入盐和白醋,可以加速鸡蛋凝固
-
步骤4/11
点击查看大图
放入鸡蛋,开始计时,大火煮8分钟
-
步骤5/11
点击查看大图
捞出浸泡凉水10分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
容器里放入洋葱,蒜末,小葱花,白芝麻,白糖
-
步骤7/11
点击查看大图
放入老抽酱油和纯净水
-
步骤8/11
点击查看大图
放入太太乐蔬之鲜调味料
-
步骤9/11
点击查看大图
搅拌均匀备用
-
步骤10/11
点击查看大图
放入去壳的鸡蛋,浸泡过夜即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
需要糖心的煮6分钟,我这样的介与糖心与全熟之间,全熟的煮9分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-08 · 陕西省
酱油卤蛋的相关分类
酱油卤蛋的相关推荐
-
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
217350人看过 -
#花式炖煮不停歇#制作简单又原汁原味/火腿片蒸童子鸡
121506人看过 -
豉油蒸多宝鱼
2617393人看过 -
赛螃蟹#爽口凉菜,开胃一夏!#
541694人看过 -
肉饼蒸咸蛋黄
584915人看过 -
炒鸡蛋
237108人看过 -
香菇蒸滑鸡----"蒸的好吃哦"
1829778人看过 -
在家也能吃到潮汕牛肉火锅
456415人看过 -
粉丝蒸鲜瑶柱
725073人看过 -
黑米饭团
641477人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#利水解毒—冬瓜蒸蒜
155255人看过 -
#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋
179777人看过