西红柿鸡蛋打卤面
作为一个吃货，如何控制体重成了一个大难题，管不住嘴，身体会出现状况，真的完全管住嘴，生活就少了很多乐趣。这个时候，我总是喜欢晨练后做上一碗西红柿鸡蛋打卤面，既营养美味，又轻食减脂，简直不要太爽 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
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西红柿一半切丁
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一半切块
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两个鸡蛋打入碗中，不要打散
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热锅凉油，下入鸡蛋，
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步骤5/11
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蛋清凝聚后打散
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步骤6/11
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盛出备用
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步骤7/11
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另起油锅，下入西红柿丁炒出汁水
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步骤8/11
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再加入西红柿块，继续煸炒
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步骤9/11
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加入盐和美极鲜味汁调味即可
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步骤10/11
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既饱口腹之欲，又能控制体重，两全其美
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最后一步
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又是元气满满的一天
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-11 · 山东
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