太子参茯苓莲子山药芡实排骨汤
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太子参茯苓莲子山药芡实具有温和平补、健脾清热等功效。这五味药一起煎服,具有温和平补、健脾清热的功效。山药、茯苓、芡实都是健脾补胃的药物,富含蛋白质和维生素。山药具有益气养阴、补脾肺肾的,茯苓有利水渗湿、宁心安神的作用,对于平时体内湿气较重者,可以有效祛除体内湿气,不仅可以有效改善拉肚子症状,还可以起到较好的减肥功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备茯苓,芡实,太子参,山药片,莲子,姜片。除姜片其他外其他药材用温水泡半个小时。
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步骤2/4
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排骨用料酒,姜葱焯水洗净放入炖锅,放入姜片
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步骤3/4
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在将药材倒入炖锅内,倒入热水。按炖汤健.
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最后一步
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加入适量盐出锅。
小贴士
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发布于 2023-03-11 · 广东
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