扇贝肉炒鸡蛋
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低热量又好吃,减脂期也可以吃到好吃的菜就非常开心。再搭配一些蔬菜,就是一餐完美的二人份减脂餐。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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扇贝肉去掉杂质洗净
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步骤2/5
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鸡蛋液加盐和十三香,加入扇贝肉和葱花
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步骤3/5
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油烧热,加入蛋液,定型后翻炒
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步骤4/5
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加入太太乐减盐鲜酱油
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最后一步
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炒熟后加鸡精出锅
小贴士
做减脂餐,油就不要太多了,我是用喷壶,喷了五六下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-12 · 辽宁省
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