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奥尔良鸡肉

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食光的记忆

最近轻食吃少油少盐少糖的食物，今天放肆一下，做个奥尔良鸡胸肉吃，毕竟孩子和老公不能天天轻食呀。哈哈，自己馋了，找个光鲜的理由。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
奥尔良烤肉料 35克
、
鸡胸肉 500克
、
食用油 适量
、
椒盐调料 适量
、
蔬之鲜 适量
烹饪步骤
小贴士

我家人都能吃辣，不喜欢吃的可以不放辣

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-13 · 湖北

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