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低脂高蛋白-虾仁无米炒饭

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归家小厨

一道低脂高蛋白的减肥餐-虾仁无米炒饭。特别适合春天吃，这道饭完全蔬菜和鲜虾仁制作而成，蔬菜代替米饭，吃起来别有风味，而且营养价值很高，做减脂代餐超赞的。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
虾仁 150克
、
西兰花 100克
、
花菜 150克
、
甜玉米 1/2根
、
胡萝卜 1/2根
、
黄瓜 1/2根
、
蒜 2瓣
、
油 2汤匙
、
盐 3克
、
太太乐蔬之鲜 2克
、
太太乐减盐鲜酱油 5ml
、
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 北京市

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