青椒肉丝减脂版
减脂餐的尽头是家常菜,觉得一直吃减脂餐也不行,就考虑从家常菜入手,晚上做菜,第二天带到公司里吃,目前吃了2周瘦了6斤,无运动,想着分享出来,给想减脂的人一个借鉴。
-
步骤1/11
点击查看大图
肉解冻后切丝,刀工比较差忽略哈。加入生抽、老抽、料酒、一点点油,腌制10到15分钟。
-
步骤2/11
点击查看大图
腌肉的功夫准备葱姜
-
步骤3/11
点击查看大图
切半个菜椒
-
步骤4/11
点击查看大图
切好是这样,大概用一半多。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里倒油,一定要少量。
-
步骤6/11
点击查看大图
转一转锅,让油划拉开,防止粘锅,这是我的老毛病了。
-
步骤7/11
点击查看大图
油热后放入腌好的肉
-
步骤8/11
点击查看大图
翻炒一下,把碗里剩下的生抽料酒那些再倒进去,如果油太少了粘锅的话,可以接点水倒进去,一定少量多次。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入葱姜翻炒
-
步骤10/11
点击查看大图
倒入青椒翻炒断生
-
最后一步
点击查看大图
待青椒熟了后,加入盐和鸡精,也要少放,口味慢慢减淡。
不喜欢老抽味道的,也可以不加老抽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-14 · 山东
青椒肉丝的相关分类
青椒肉丝的相关推荐
-
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
781068人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
249748人看过 -
#我为奥运出食力#凉拌豆芽菜
188437人看过 -
蒸玉米
1018659人看过 -
口蘑虾滑
21265人看过 -
青椒肉丝打卤面
245359人看过 -
蒸贝贝南瓜
239493人看过 -
这样腌肉丝,青椒肉丝更香更入味
85706人看过 -
烤红薯
213923人看过 -
口蘑西蓝花
15976人看过 -
口蘑西蓝花
75810人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#烤玉米
107282人看过