蒜香青菜
每天都要吃青菜 今天来个蒜香的 用橄榄油来炒 不用太担心油脂 炒青菜必须热火快炒 这样才能爽脆可口 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/9
点击查看大图
青菜洗净备用,一定把水沥干净,不然炒菜时会有很多汤汁
-
步骤2/9
点击查看大图
姜蒜切碎,锅中加入10克橄榄油油热放入姜和蒜爆香。
-
步骤3/9
点击查看大图
放入青菜翻炒均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
来1勺太太乐原味鲜头道生抽
-
步骤5/9
点击查看大图
1勺太太乐鲍汁蚝油
-
步骤6/9
点击查看大图
翻炒至菜叶变软
-
步骤7/9
点击查看大图
来1克太太乐蔬之鲜增鲜提味,拌匀出锅
-
步骤8/9
点击查看大图
蒜香十足,味道很正
-
最后一步
点击查看大图
来炒青菜,低脂味美
生抽蚝油里都含有盐
不用加盐了哦
低盐低脂
健康饮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-16 · 河南省
蒜香青菜的相关分类
蒜香青菜的相关推荐
-
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2688620人看过 -
蒜香青菜#我要上首页清爽家常菜#
612200人看过 -
香煎芦笋
672710人看过 -
羊肚菌酿肉
201369人看过 -
#健康炸味用多力#炒青菜
125368人看过 -
豉油空心菜
155646人看过 -
不时不食 | “菌中之王”还可以这样吃~
278166人看过 -
包菜炒粉丝
158189人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6445629人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#3分钟美食~芝士豆腐
14085人看过 -
酸辣开胃酸汤肥牛金针菇
4595人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#简单几步做出可以安心吃的蛋挞
11703人看过