简单快手补钙汤
家里老中小三代都特别喜欢的一碗汤~裙带菜虾丸汤,现在市场还没有新鲜的裙带菜,那就用干货代替,一样鲜掉眉毛。咸鲜的裙带菜搭配Q弹有颗粒感的虾丸,清爽还下饭。使用茶油做海鲜不会影响成品的味道~茶油丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能促进人体对钙的吸收,对这个汤完美搭配。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
-
步骤1/17
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/17
点击查看大图
虾去壳去沙线刀背敲打成泥
-
步骤3/17
点击查看大图
加盐
-
步骤4/17
点击查看大图
白胡椒粉
-
步骤5/17
点击查看大图
淀粉
-
步骤6/17
点击查看大图
办个蛋清搅拌均匀
-
步骤7/17
点击查看大图
锅中加少许茶油烧热
-
步骤8/17
点击查看大图
加姜末炒香
-
步骤9/17
点击查看大图
加水
-
步骤10/17
点击查看大图
水中加少许盐和白胡椒粉
-
步骤11/17
点击查看大图
水中冒密集的气泡就可以下虾丸了
-
步骤12/17
点击查看大图
手上蘸水,团虾丸
-
步骤13/17
点击查看大图
虾丸全部下完,放入裙带菜一起煮
-
步骤14/17
点击查看大图
裙带菜煮烂
-
步骤15/17
点击查看大图
加入鸡蛋液即可
-
步骤16/17
点击查看大图
下鸡蛋后不要过度搅拌
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒葱花即可
虾要用刀背敲才起胶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-24 · 辽宁省
简单快手补钙汤的相关分类
简单快手补钙汤的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3451900人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6729127人看过 -
醋溜白菜
7034019人看过 -
快手糖醋排骨
2818329人看过 -
低脂美味补钙增高的西葫芦虾仁炒鸡蛋
876989人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48182816人看过 -
#中小学生营养餐#补钙润肠促消化|我家孩子超爱吃的秋葵炒鸡蛋
149849人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18361807人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
302628人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11369375人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5718470人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10583312人看过