是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

凉拌穿心莲

浏览 10.4万 · 收藏 2803
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

天蝎座小菜姬

今天和大家分享一款春季特别适合的凉拌菜——凉拌穿心莲的做法供您参考。制作这道菜，我使用到了减盐美极鲜味汁，成品菜肴色泽清新，口感鲜咸，是一道佐酒下饭的小凉菜。喜欢的宝子，快去试一下吧！特别适合有减脂需求的宝子们！ 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
穿心莲 250克
、
蒜 3瓣
、
减盐美极鲜味汁 1勺
、
陈醋 1勺
、
香油 1小勺
、
熟芝麻 2克
、
盐 2克
、
胡萝卜 半根
、
芝麻酱 1勺
、
蘑菇精 1勺尖
烹饪步骤
小贴士

1.穿心莲要摘去老茎留相对比较嫩的部分。 2.可以适量的加入白糖提鲜，因为家人不能吃糖，所以我这里就没有放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-24 · 辽宁省

换个做法

凉拌穿心莲的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 板栗 莲藕 羊肉汤 更多

凉拌穿心莲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许