减脂凉拌苦菊牛肉
浏览 9276 · 收藏 103
将做法保存到手机
这是酱牛肉的续集,总是要变换不同的吃法的,这款凉拌苦菊牛肉减脂祛火,关键是超级简单,话不多说,操练起来!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦菊洗净切断,酱牛肉切丝(不知道怎么做的宝贝可以翻看酱牛肉的做法)
-
步骤2/4
点击查看大图
将蒜瓣切碎,倒入碗中,加一点点花椒面
-
步骤3/4
点击查看大图
在锅里烧热一小勺油,倒入碗中,油量以刚刚没过蒜沫为宜,加入盐,糖,酱油,醋(酱油、醋差不多5:1的比例),香油,耗油
-
最后一步
点击查看大图
将油料倒入苦菊牛肉盆中搅拌均匀,装盘,大功告成!
小贴士
1,苦菊一定要沥干水
2,烧热的油量以刚刚沫过蒜沫为宜
3,将油料里面的调料放完后搅拌均匀,先用筷子沾一点尝尝味道,口感合适再往苦菊里面倒,提高成功概率
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-27 · 内蒙古
换个做法
减脂凉拌苦菊牛肉的相关分类
减脂凉拌苦菊牛肉的相关推荐
-
#春日养生局#捞汁香菜拌牛肉
560163人看过 -
自制手抓饼皮
352432人看过 -
芦笋炒牛肉粒
592094人看过 -
家常炒豆芽
264614人看过 -
酱完的肘子炒炒更香!炒酱肘子
154483人看过 -
炸茄盒
10547590人看过 -
蚝油手撕西生菜
3218693人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7111544人看过 -
快手好吃的【泰式蒜蓉蒸鱼】
93094人看过 -
#吃出健康,解决假胖#生拌椒油苤蓝
119099人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌土豆丝
5000347人看过 -
酸汤肥牛丨酸酸辣辣超开胃【微体兔菜谱】
1624520人看过