虫草花肉丸汤
虫草花中的虫草多糖能降低羟脯氨酸的含量，促进肝脏细胞修复，有保肝作用，还可预防糖尿病。做个简单的虫草花肉丸汤，滋补养生 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/8
点击查看大图
五花肉剁成肉沫，一边剁一边放点水，放点盐。
-
步骤2/8
点击查看大图
虫草花，鹿茸菇放水泡发，洗净，沥干水。
-
步骤3/8
点击查看大图
葱，姜，蒜切好，待用。
-
步骤4/8
点击查看大图
沙锅放水，姜，蒜烧开，熬一小会，出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入虫草花，鹿茸菇，烧开。
-
步骤6/8
点击查看大图
放肉丸子。
-
步骤7/8
点击查看大图
略去浮沫后，放点油，盐，小火炖15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放点生抽提鲜，洒上葱花，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-28 · 湖南省
虫草花肉丸汤的相关分类
虫草花肉丸汤的相关推荐
-
椰子鸡汤
2263133人看过 -
自制虾滑
21467人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5403218人看过 -
懒人快手养生菜【羊肚菌酿虾滑】
516466人看过 -
免烤箱甜品‼️软糯香甜的南瓜饼
192146人看过 -
小炒猪舌
108404人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蒸蛋
166572人看过 -
巨好吃的开胃凉拌黄瓜腐竹！零失败
2740304人看过 -
比牛肉干还好吃的【酱牛肉】越嚼越香~
243603人看过 -
冬季热饮水果茶
55782人看过 -
水晶南瓜饼
4705901人看过 -
擂辣椒皮蛋茄子(湘菜)
243924人看过
