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兰菊爱美食

42度低温油封三文鱼 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
三文鱼 400克
、
盐 5克
、
黑胡椒 2克
、
柠檬皮 3克
、
橄榄油 适量
、
百里香 一根
、
黄瓜 1根
、
果冻 1个
烹饪步骤
小贴士

提高免疫力 三文鱼鱼肉内含有丰富的优质蛋白，远远高于其他鱼类，多食用三文鱼可以维持身体内的钠、钾元素的平衡，提高人体的免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-01 · 北京

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