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捞汁藕片

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分享一道美食，减肥两不误的清新爽口的捞汁藕片，新脆鲜嫩的藕片搭配0脂肪珍选捞汁，清脆爽口又开胃

食材清单加入采购清单

藕 1节

、

盐少许

、

木耳 1把

、

香菜 3根

、

红辣椒 1个

、

珍选捞汁适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：莲藕削皮后，切成薄片，木耳提前泡发，香菜切段
步骤2/9 点击查看大图
锅内水开后，放少许盐，将藕片焯水一分钟，然后过冷水，捞出
步骤3/9 点击查看大图
泡发好的木耳也焯水一下，捞出
步骤4/9 点击查看大图
取一个碗，将藕片依次摆入碗中，如图
步骤5/9 点击查看大图
然后放入木耳
步骤6/9 点击查看大图
再放入香菜
步骤7/9 点击查看大图
另取一个盘子，将碗中摆好的藕片倒扣在盘子里
步骤8/9 点击查看大图
加点葱丝，红辣椒点缀一下，然后淋上珍选捞汁
最后一步点击查看大图
一道几分种就可以搞定连厨房小白也能轻松拿捏的减脂爽口捞汁藕片，就做好了，关键是好看又好吃还不长肉

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-02 · 福建

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