捞汁拌双耳
双耳拌黄瓜,用酸酸甜甜的捞汁调味,清脆爽口,营养美味。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/8
点击查看大图
双耳提前泡发,清洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
用开水焯双耳捞出控干。
-
步骤3/8
点击查看大图
用手攥干水份放入盆中。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放油,花椒、辣椒炸出香味。
-
步骤5/8
点击查看大图
盆中放入切好的黄瓜,蒜沫放在上面,热油浇在蒜沫上。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入适量的珍选捞汁。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入切好的香菜和适量的花生米,少许的盐和一勺香油,戴上一次性手套抓拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装到盘里,开吃吧。清爽美味爽口,减肥人士可以放心吃没负担!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-02 · 北京
捞汁拌双耳的相关分类
捞汁拌双耳的相关推荐
-
#打工人的健康餐#发面口袋饼
211064人看过 -
中秋家宴必不可少的【芝士焗青口贝】,还没上桌就光盘了!
80308人看过 -
凤尾白菜~凉拌白菜
7468人看过 -
捞汁小海鲜
157511人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3607626人看过 -
神粥一号
2253582人看过 -
春季养生鲜鲍鱼土鸡汤
2141536人看过 -
我做的葱烧海参,不腥
644499人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1145732人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爽脆可口,凉拌银耳
197186人看过 -
#好吃不上火# 爆炒蛏子
1605960人看过 -
吃撑也不怕胖!低脂大拌菜!
406594人看过