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黄油香煎芦笋松茸的做法

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黄油香煎芦笋松茸

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说到滋味鲜美的食材，大家肯定会想到蘑菇，今日就用另一个好食材芦笋与松茸，一起制作一道简单快手的美味，营养价值颇高，制作简单，常吃身体棒棒哒！芦笋它享有「蔬菜之王」的称号。芦笋中含有丰富的硒、叶酸、核酸等成分，还是抗癌小能手，常吃可以帮助提高免疫力，促进消化，瘦身减肥。松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰理气等功效，用于治疗腰膝酸软、痰湿咳嗽、头晕目眩、恶心呕吐、胸膈满闷、肢体困倦等。具有提高机体免疫功能、延缓衰老、促进肠胃运动，保护肝脏、等作用。经常食用松茸，有助于抗疲劳、提高机体免疫功能，维持健康。此外，对于身体虚弱者、心血管疾病患者也可经常食用。参与活动: #春日露营易享“佳”味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芦笋尖 15根

、

松茸 300克

、

安佳黄油 10克

、

普罗旺斯调料适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好松茸切厚片备用。
步骤2/9 点击查看大图
准备些芦笋尖。
步骤3/9 点击查看大图
锅中加入安佳黄油，让其慢慢融化。
步骤4/9 点击查看大图
下入松茸，煎制。
步骤5/9 点击查看大图
撒上普罗旺斯调料。
步骤6/9 点击查看大图
加入芦笋继续煎制。
步骤7/9 点击查看大图
入味后，即可出锅了。
步骤8/9 点击查看大图
简单又快手黄油香煎芦笋松茸就上桌了！
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营养价值颇高，多吃身体棒棒哒！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 北京市

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