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鸡胸肉芦笋卷

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Tina厨房日记

快乐减脂，这玩意真心吃一辈子都不腻！鸡胸肉这样做，滑嫩可口～低脂贼饱腹，做法很简单，快点试试吧～ 参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
芦笋 12根
、
盐（浸泡鸡胸肉用） 适量
、
生姜 4片
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1/2勺
、
料汁：
、
生抽 2勺
、
白糖 2茶匙
、
料酒 2勺
、
淀粉 1勺
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-04 · 河南

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