燕麦蔬菜卷
健康开胃营养翻倍的燕麦菜卷,是素食版的肉龙,皮更薄韧,馅料可以根据个人喜好进行调整,热吃冷食都可以,美味又方便。
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉和燕麦片放入碗中,加入热水和冷水揉成絮状
-
步骤2/11
点击查看大图
放在案板上,揉搓成光滑的面团
-
步骤3/11
点击查看大图
放入保鲜袋,放置一旁醒制
-
步骤4/11
点击查看大图
圆白菜切丝,备好炒好的蛋花、胡萝卜碎、泡发的粉丝和木耳碎
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中倒油,放入葱花,下入圆白菜翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
下入胡萝卜碎、鸡蛋、粉丝、木耳
-
步骤7/11
点击查看大图
沿锅边烹入酱油,加入胡椒粉、盐炒匀断生盛出
-
步骤8/11
点击查看大图
面团揉成圆柱体,擀开,均匀铺上炒好的菜
-
步骤9/11
点击查看大图
由上至下卷起,留边封口
-
步骤10/11
点击查看大图
锅屉刷油,放入菜卷蒸制15分钟
-
最后一步
点击查看大图
取出切段,摆盘即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-10 · 北京市
燕麦蔬菜卷的相关分类
燕麦蔬菜卷的相关推荐
-
#好吃不上火#山药紫薯饼
350682人看过 -
杂蔬牛肉焖饭
89641人看过 -
#夏日吃货嘉年华#清爽玉米胡萝卜排骨汤
154922人看过 -
韭菜鸡蛋虾仁饺子
37533人看过 -
玉米胡萝卜排骨汤
10898人看过 -
水果粥
482612人看过 -
鸡蛋水+牛肉碎
59431人看过 -
红豆山药糕
236301人看过 -
轻食蔬菜卷
29367人看过 -
减脂神汤~螺旋藻粉丝豆腐汤
37958人看过 -
香菇鸡肉粥#花10分钟,做一道菜!#
221855人看过 -
#餐桌上的春日限定#你怎么这么美&山药紫薯饼
547929人看过