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原生态野生蔬菜的养生之道

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海燕的厨房

提到这个野生蔬菜，大概很多人不一定知道，现在应该是很难看到了，我小时候倒是经常会和家人一起上山去采的，一般在清明前后，过了清明之后就越来越老了~ 翻了一下资料，这个野生蔬菜名是五加皮，还是一味中药，嫩叶可以做菜，属于五加科植物，不知你们是否见过，待会食材图里面可以看到具体的样子，五加皮性温味辛苦，入肝肾，可祛风除湿，补益肝肾，和鸡蛋搭配着味道鲜香~ 今日美味『五加皮蛋饼』食谱分享 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
五加皮(嫩叶) 250克
、
鸡蛋 2个
、
水淀粉 适量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

五加皮采的时候取嫩的部位掐，太老了不好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-12 · 上海市

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