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烤孜然鸡腿排的做法

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烤孜然鸡腿排

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鸡肉中含有丰富的优质蛋白质和微量元素，能促进血细胞生成、调节免疫力，有增强体质、补肾益精的效果。参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 3只

、

孜然烧烤料 40克

、

料酒 15克

、

生抽 15克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡腿去骨
步骤2/9 点击查看大图
放入孜然烧烤料
步骤3/9 点击查看大图
放入料酒和生抽
步骤4/9 点击查看大图
拌匀后放入冰箱冷藏室腌制过夜
步骤5/9 点击查看大图
腌制好的鸡腿肉平放在烤盘上
步骤6/9 点击查看大图
放入提前180度预热的烤箱中烤20分钟
步骤7/9 点击查看大图
翻面再烤20分钟
步骤8/9 点击查看大图
烤好的鸡腿排趁热食用
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用了夹吐司也很不错哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-15 · 广东省

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