蒜香鸡胸肉
浏览 15.0万 · 收藏 1124 · 学做 2
将做法保存到手机
很棒的低卡餐,做起来也是非常快的,毫不输星星餐厅
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗净鸡胸肉,中间对半切开,用刀背敲打,使鸡肉更加松弛有嚼劲
-
步骤2/4
点击查看大图
根据屏幕的食材进行腌制鸡胸肉,最好盖上保鲜膜静置1小时
-
步骤3/4
点击查看大图
油热鸡胸肉放入,煎至两面金黄,再加上一点点水,盖上盖子闷一会,到水干哦
-
最后一步
点击查看大图
出锅哦。
小贴士
美味低卡搭配沙拉、米饭、意面都非常棒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-15 · 福建
换个做法
蒜香鸡胸肉的相关分类
蒜香鸡胸肉的相关推荐
-
懒人番茄浓汤面
2718858人看过 -
红烧茄子
71549923人看过 -
#外婆乡传承春日宴#卤鸡腿饭
162692人看过 -
让女朋友吃在嘴里连连叫绝的小酥肉
1985718人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5687367人看过 -
焖大虾
2834149人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6282980人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16871921人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11879090人看过 -
红烧排骨
30528091人看过 -
鱼香肉丝
7381123人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
403718人看过